感動したひとりごと

今日は 道路で出くわす車も慎重に？運転しているように感じました。 風邪や新型コロナの予防に緑茶がいいとのことで ノンカフェイン派で しばらく緑茶は飲んでなかったのですが 最近飲みはじめました。 スーパーの綾鷹を買おうとしたら 家にお茶葉があるじゃないか～！と気付いて 急須で飲んでみると意外と調子がいい。 暖…

新型コロナでマスクが必須になった今・・・ マスクで顔を隠せるメリットを活かして スキンケアを辞めてみるという 肌断食がおススメです スキンケアをやめて 薄いパウダーファンデーションと（ぬらなくてもいいですが） 軽いポイントメイクのみにすると マスクにメイクが付く心配もないです。 経済不安…

新型コロナウイルスで 世界はひとつ・・・地球はひとつ（ガッチャマンの歌？） ということを考えさせられて 地球の浄化が進んでいるのだと 良いほうに考えたいものです。 令和は、すべてを零（ゼロ）に戻す？ みたいな作用なのでしょうか。 どんな立場の人でも同じような激動？が訪れる・・・だから 経済や物質よりも愛や健康…

疲れることって スピ的にいうと「憑かれる」ということなので あまりやらないほうがいいんでしょうね。 波動が下がって ファーストフードとか食べたくなって買ってしまうことがあります。 吉野家の牛丼はめったに食べないのですが 先日、たまたま食べる機会があって食べたんですが 肉類は消化が悪いのか、牛が合わないのか 調子が…

音叉というものを使って 体の痛みのケアや浄化、チャクラを整える・・・などが 出来るというので購入しました。 音叉に関わりは今までなかったのですが 品物を見たとたん ちょっと懐かしいような？ 出会うべくして出会ったような相棒のような印象を持ちました。 これはいいモノを手に入れたと・・・ まずは、レイキを一回…

何度も同じような不快な現実を引き寄せていましたが 思い込みを手放すというセッションを受けて 何か憑き物が落ちたように その理不尽な現実が起こらなくなったようです。 それは、何か責任を取らされる？ような 背負わされるような扱いです。 そしてエネルギーも取られて体調も悪くなっていました。 もちろん、現実がすべてクリ…

レイキヒーリングというと 目に見えないエネルギーなので怪しいと思われがちですが これが不思議と体の痛みが和らいだりして 気分がスッキリするのです。 ストレッチにも有効なものがありますが レイキは特に体に触れたり動かしていないのに シンボルとマントラを唱えると スッとスッキリ良い変化を感じたりするのです。 …

「マンガでわかる！統合失調症」　家族の対応編 マンガなので分かりやすく、涙してしまう内容です。 統合失調症以外で悩んでいる人にも役立ちます。 統合失調症は１００人に一人という（ホント？） 幻聴、妄想、幻視などに悩まされる病気で 今のところ根本治療の薬はないようですが 近い将来根本治療の薬も開発されるそうで・・・ …

先日、浄化セミナーなるものに参加しました。 よく読んでいる著者の方に会えました～ 老化現象なのか邪気が渦巻いているのか ここ１０年ほどは体が痛くて 健康に支障をきたしていました。 少しずつ良くなっていますが。 目に見えないものって、判断のしようがなく 怪しいと言えば怪しいですが 天使の羽根？が生えている 肩…

マイナスコード 人間関係において その揉め事の相手からマイナスコードを繋がれる ということがあるようです。 「あなたは、自己中なのよ！」って 真逆の事を言ってくる人ズルい人がいて それを受け入れて自分を責めてしまうと 相手からエネルギーを奪われるのです。 これって、私も経験したことがあるので そのゾワッとし…

ポイントサイトのGetMoney！の１００％還元でお試しした 村田園の万能茶を愛飲しています。 年末になって、３００円割引と２０１８年のカレンダーがつくキャンペーンがあって サービスのポイント５００Pの期限も迫っていたので 万能茶（粋）（２０種類）５個セット（＋1個はサービス）と緑茶を購入。 さっそくカレンダーを壁に貼…

風邪ぎみな原因を考えてみた 土日に人ごみに行って、セミナーや講演会に参加したのと その間、水分補給を怠っていた・・・・ というのが関係しているかも知れない 水分補給は、ミネラルウォーターとお茶とは ちょっと様子が違うようなので 使い分けて両方とるようにしたほうがいいみたい。 体の悪いも…

はっきり調べたわけではないので確証はないですが 以前から体の痛みについて非常に悩んでいましたが ふだん取っている食事に関係があると仮定すると・・・ やっぱり菓子パンなどの小麦粉？・・・と確信しました。 少なくとも、甘いパンを取った後に ヒリヒリ痛くなって眠くなることが何度もありました。 それでもパンは手軽で食べた…

フィンランドの西ラップランド地方で始まった 統合失調症の初期の人に対する治療法に 「オープンダイアローグ」というのがあるそうです。 ダイアローグとは日本語で「対話」という意味だそうです。 薬に頼らずに、「開かれた」「対話」をする方法で 回復をはかるものです。 その無料講演会が市役所で行われたのですが 精神科医の…

若い頃と違って 体の不調が目立ってくる年齢になったので 甘いものも出来るだけ控えることを実践していますが それでも多少は食べてしまう・・・ううう(-_-;) しかし、甘いものは老化を促進するというし ウツのような気分障害もあるので 基本的に控えたほうが 気分も健康にも良いと感じるようになりました。 最近、特に…

「巨悪の正体」　　内海聡 日本の医療や社会情勢についての問題点を暴いて マスコミから目を付けられてる？お医者さんの本です。 けっこう的を得ていると思うので Twitter等も見てますが メルマガにも登録していて、たまに参考にしています。 この本の副題は「あなたは、なぜカスなのか？」(^^; 精神疾患の人が言…

「医者いらずの食」　内海聡 ８年前から体調不良や体の痛みに悩まされて 医療機関や接骨院へ通っても もみ返しの痛みとか、訳のわからん薬とか お金がかかるのに、具体的なアドバイスもなく 不満を持ったので、本をたくさん読みました。 まあ、血流が悪くなっているようでした。 「医者いらずの食」という本にあったレビューを読…

朝のテレビ体操 体調不良と老化現象を懸念して ２０１０年からやり始めた朝１０分のテレビ体操。 西川先生の最後の「ごきげんよう～」が好きだったのですが・・・ 今週から新しく若手？のフレッシュな先生が！！ 鈴木大輔せんせい わ～、朝らしく爽やかで、目の保養になるなあ…

うるう年なのでブログの更新をしてみました ２月２９日は来年はないんだな～と。 ２月は一番寒いせいか、気分が落ち込んで 運気が下がっていると感じる月です。 花粉の多い地域に住んでいますが 家族は図太くも花粉症は一人もいなくて 私だけがっ・・・ ４０歳以降に発症したようです…

カフェイン中毒で死亡事故がありました。 個人差があるのでしょうけど コーヒーを１日１杯、数日連続して飲むと 頭痛がして、体が冷えたように身震いします。 チョコレートも。 なので、紅茶派だったのですが 紅茶もカフェインが入っているので ここ数年は、ほとんど飲んでいません。 嗜好品として、たまに飲むのはいいけ…

北斗晶さんの 乳がん手術のニュースにビックリ。 しっかり検診を受けていても 進行が早く場所が悪いと、全摘出なんて 手術は、怖い痛い違和感で 前と後では、世界が変わってしまう感じです。 医者だって自分が手術されたら怖いって 「仁」のドラマで言ってたし。 マンモグラフィって、乳房をはさま…

「座らない！」　トム・ラス　 成果を出し続ける人の健康習慣 この本は、ビジネスマン向けの本なのでしょうか。 数々の統計をもとに、健康法が書かれています。 企業の人達が過労死したり 効率の悪い仕事のやり方を防ぐための指南書といったところです。 １日６時間以上座ると、早死にするリスクが大。 デスクワークで心血管疾患…

理化学研究所の笹井芳樹副センター長 が８月５日に自殺したとのニュースが。 はあ、死ぬほどのことでもないのに・・・と 素人は考えてしまいますが 心療内科の通院と投薬があったとか。 うつ病ですか。自殺の原因はそこですかね。 精神科と投薬・・・よいイメージはないです。 薬で良くなるどころか、訳のわからない 副作用で…

「肩こりは１０秒で治る」佐藤青児 ここ５年くらい首から肩の痛み、頭痛に悩まされていたので 本を読んで、実行してみました。 筋肉は、緩めてあげないと水分が吸収されないので 老廃物が排出されずに、筋肉が固くなって慢性的な痛みが 続くのだそうです。 なので、もんだり、押したり、引っ張ったりしないで 軽くさわって、筋肉…

「余命３か月のウソ」　近藤誠　の感想 年齢的に体調が不安定になってきたせいか 医療関係の本や番組に触れることが多くなってきました がんは治療せずに放置するほうが安らかに逝ける 手術や抗がん剤などの治療やがん検診は 苦しみを助長するだけで寿命が伸びるということはない といった内容でした ここ数年、やりたくもないが…

「僕の死に方」　という本を読みました。 流通ジャーナリストの金子哲雄さんが 肺カルチノイドで去年の今頃にお亡くなりになり 最後に書き記した本です。 自分も人も喜ばせるWin　Winの関係が好きで 最後まで仕事にこだわって奔走されました。 素朴で善い人のように感じました。 善い人ほど、生きにくい世の中なのか・・ …